Новини студентської соціальної сторінки

Розпочинаємо Тиждень ментального здоров’я в КПІ з адвент-календарем, який допоможе знаходити маленькі приводи для радості щодня

Тривога, стрес, проблеми зі сном, емоційне виснаження чи просто відчуття, що зараз потрібна підтримка, — на ці випадки зібрали застосунки й онлайн-інструменти, які можна використовувати самостійно.

🍁 Жовтень — час теплих светрів і турботи про себе. Перевір свій психологічний стан у новому чеклісті ментального здоров’я

Вам не потрібно бути психологом, щоб допомогти. Завдання гейткіпера — помітити тривожні сигнали, спокійно запитати, вислухати, подбати про безпеку та допомогти людині дістатися до професійної допомоги.

Перше вересня вже близько! Новий етап університетського життя — це нові враження, виклики й турбота про себе. Як підтримати ментальне здоров’я у вересні? Гортай чекліст

Серпневий чекліст ментального здоров'я з простими ідеями для відновлення ресурсу.

KPIrun Club – бігова спільнота КПІ для тренувань, активного відпочинку та підтримки ментального здоров'я.

Практичні поради для студентів, як відновитися після сесії, подбати про ментальне здоров'я та провести літо з користю для себе.

Літній чекліст ментального здоров'я на липень із простими ідеями для відпочинку, відновлення ресурсу та турботи про себе.

Чому виникає гомофобія? Розбираємо психологічні та соціальні причини формування упереджень.