Новини студентської соціальної сторінки

Тривога, стрес, проблеми зі сном, емоційне виснаження чи просто відчуття, що зараз потрібна підтримка, — на ці випадки зібрали застосунки й онлайн-інструменти, які можна використовувати самостійно.

🍁 Жовтень — час теплих светрів і турботи про себе. Перевір свій психологічний стан у новому чеклісті ментального здоров’я

Вам не потрібно бути психологом, щоб допомогти. Завдання гейткіпера — помітити тривожні сигнали, спокійно запитати, вислухати, подбати про безпеку та допомогти людині дістатися до професійної допомоги.

Перше вересня вже близько! Новий етап університетського життя — це нові враження, виклики й турбота про себе. Як підтримати ментальне здоров’я у вересні? Гортай чекліст

Серпневий чекліст ментального здоров'я з простими ідеями для відновлення ресурсу.

KPIrun Club – бігова спільнота КПІ для тренувань, активного відпочинку та підтримки ментального здоров'я.

Практичні поради для студентів, як відновитися після сесії, подбати про ментальне здоров'я та провести літо з користю для себе.

Літній чекліст ментального здоров'я на липень із простими ідеями для відпочинку, відновлення ресурсу та турботи про себе.

Чому виникає гомофобія? Розбираємо психологічні та соціальні причини формування упереджень.

Що таке панічні атаки та панічний розлад, чому вони виникають, як проявляються та коли варто звернутися по професійну допомогу