Лікуємо гайморит “без проколів” [поради  лікаря]

В Америці, за даними Національного центру статистики, синусити стали найпоширенішими хронічними захворюваннями. Майже кожна восьма людина хвора або перехворіла на синусит. Із них кожен третій приходить на прийом уже із запущеною, хронічною формою захворювання.

Комплемент – запорука здоров’я [поради  лікаря]

Ще в минулому сторіччі великий учений-фізіолог І.І.Мечніков описав один із компонентів – носіїв природного імунітету – так званий комплемент. Якщо в крові людини достатньо захисної речовини-комплементу, то вона надійно захищена від інфекційних захворювань, а якщо і захворіє, то швидше видужує.

Поради лікаря: як вберегтись від харчового отруєння!

Останнім часом у засобах масової інформації з'являються повідомлення про масові харчові отруєння. Частіше це пов'язано з недотриманням санітарно-гігієнічних вимог при виробництві та зберіганні харчових продуктів. Коли ви їсте в кафе або інших підприємствах громадського харчування, то зрозуміло, що ви певною мірою ризикуєте, довіряючи своє здоров'я іншим. Але харчові отруєння трапляються і вдома.

Як здавати усний іспит?

Незважаючи на деяку специфіку усних іспитів за кордоном* поради і рекомендації професора Гламорганського університету (Уельс, Великобританія) Філа Рейса** можуть виявитися корисними для студентів українських ВУЗів.

Жарти. Поради екзаменатору

Насамперед поясніть студенту, що вся його професійна кар'єра може зламатися із-за невдалої відповіді. Підкресліть всю важливість ситуації. вкажіть йому його місце з самого початку.

Шість ефективних способів від втоми

Лекції, семінари, колоквіуми, іспити врешті-решт... Щодня, щогодини і щохвилини нас турбують контрольні, атестації, заліки та екзамени... Така доля студента. А якщо ти ще десь працюєш! Це просто жах!

Сесія... Які там свята? Секрет вдалого іспиту ще ніким не відкрито, але будьмо оптимістами: Шара і пінгвіни з нами

З висоти п’ятирічного досвіду навчання в універі вже буденно-звично сприймається прихід сесії. Ось уже дев’ята у моєму житті, а й досі не знаю відповіді на питання: іспит – це лотерейний квиток чи логічна закономірність?

Біг у радість: пора розпочинати

“Хочеш бути здоровим – бігай, хочеш бути розумним – бігай, хочеш бути щасливим – бігай,” – так, здається, говорили стародавні греки. А вони зналися на фізичних вправах. Недарма ж Олімпійські ігри придумали.

Підписка на Поради