23-24 ноября во Львовском национальном университете им. Ивана Франка состоялась Всеукраинская научно-практическая конференция студентов, магистрантов и аспирантов "Проблемы формирования здорового образа жизни молодежи".
Пленарное заседание открыли доклады доктора биологических наук академика А.В.Маглеваного, проректора ЛНМУ им. Д. Галицкого кандидата медицинских наук Ю.М.Панишка, профессора О.М.Жданова.
Докладчики научных секций были представлены студентами, магистрантами, аспирантами всех регионов Украины (НТУУ "КПИ", Луцкий государственный технический университет, Николаевский государственный университет им. Сухомлинского и др.) различных специальностей: будущими медиками, инженерами, преподавателями физического воспитания, юристами, журналистами, социологами.
В докладах анализировались историко-культурные, педагогические, медико-биологические, физкультурно-спортивные проблемы формирования здорового образа жизни, определялось понятие "здоровье", рассматривались причины сокращения продолжительности жизни украинцев
По данным исследований, Украина значительно отстает от всех стран Европы по продолжительности жизни населения, но опережает по количеству курильщиков. В Украине 12 млн. курильщиков (3,6 млн. женщин и 8,4 млн. мужчин) - это 40% населения трудоспособного возраста, каждая третья-четвертая женщина репродуктивного возраста (20-30 лет). Курение вызывает в Украине примерно 110 000 смертей ежегодно. Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) прогнозируют, что в недалеком будущем курение займет первое место среди причин заболеваний со смертельным исходом. В ряде докладов отмечалось, что заболевания населения в Украине регистрируется в основном только тогда, когда больной обращается за помощью в лечебные учреждения, что болезнь лучше предупреждать, чем лечить.
На конференции обсуждались опыт других стран и пути внедрения здорового образа жизни молодежи в Украине. Студентка факультета журналистики ЛНУ им. Ивана Франка Х.Зинько осветила особенности физического воспитания и спорта старшеклассников США. Оказывается, что здоровый образ жизни американских студентов не мешает успешному обучению. Каждый студент при поступлении в команду по избранному виду спорта, кроме регулярной тренировки, обязуется не пропускать занятий по учебным дисциплинам, не иметь оценок ниже средних, не употреблять алкоголь, не курить, в случае несоблюдения обязательств - исключается из команды. К здоровому образу жизни американских студентов не призывают, а побуждают реалиями. Практические занятия по каждому виду спорта называются "Активное время жизни" и проводятся по 2,5 часа 5 раз в неделю. Количество занятий не идет ни в какое сравнение с двухчасовыми занятиями лишь один раз в неделю в вузах Украины.
Специалисты считают, что нормой двигательной активности студентов является 8-10 часовой объем физической активности в неделю. Такая физическая нагрузка предотвращает физическую деградацию студенческой молодежи. По мнению ученых, низкий уровень физической активности и подготовленности не позволяет личности полностью реализовать свои природные способности и выполнить свое социальное назначение. Гиподинамия, которой страдает 90% студенчества, приводит к патологическим изменениям обмена веществ, снижению активности ферментов, деструктивным изменениям в клетках и вообще негативно влияет на работу всех органов и систем организма. Гиподинамия приводит в действие закон "свертывания функций за ненадобностью", когда снижение уровня функционирования системы ведет к атрофии или дистрофии ее тканей с уменьшением функциональных резервов. Мышечная активность является одним из механизмов интеграции функциональных систем организма, настройки их на оптимальный уровень активности.
Исследование популярности физического воспитания в США показало, что его основа - воспитание спортивных приоритетов и навыков у американских детей с детства, уважительное отношение к спортивным достижениям в семье и учебных заведениях. В учебных заведениях существует большая конкуренция за спортивное первенство, соревнования проводятся с привлечением полных трибун болельщиков (родителей, родственников, преподавателей, руководителей учебных заведений, друзей), при том, что билеты на школьные и вузовские соревнования стоят больше 20 долларов, победителей соревнований очень уважают .
Значительно ухудшают состояние здоровья студентов, кроме вредных привычек (курение, употребление наркотиков и алкоголя) и гиподинамии, нерегулярное питание, несоблюдение гигиенических мероприятий, неумение преодолевать стрессовые ситуации и состояния. В связи с этим актуальными были доклады студентов ММИФ А.Шевченко, Ю.Неволиной, А.Батюка, Д.Неволина, П.Пискуна, гр. ФВ-31 О.Сиромьятникова, И.Калинина, которые рассматривали тему нетрадиционных пока для Украины, но испытанных тысячелетиями древних психосоматических систем оздоровления Востока и современных оздоровительных систем Запада. Работы были выполнены под руководством доцента ММИФ О.Ф.Твердохлиб. Делегация ММИФ была самой многочисленной. Доклад студентов ММИФ О.Сиромьятникова и И.Калинина, посвященный анализу внедрения новой учебной программы "Нетрадиционные виды оздоровительной физической культуры" в практику общеобразовательных учебных заведений Украины, был отмечен наградой. Доцента ММИФ, к.п.н. О.Ф.Твердохлиб за качественную подготовку студентов к участию в научно-практической конференции "Проблемы формирования здорового образа жизни молодежи" было награждено грамотой и ценным подарком.
Авторы: О.Ф.Твердохлиб, доцент ММИФ, к.п.н., А.Шевченко, студентка ММИФ, О.Сиромьятников, студент ММИФ