Аэробика (ритмическая гимнастика) - комплекс физических упражнений (ходьба, бег, прыжки и др.), которые выполняются под музыку - один из самых популярных видов оздоровительной физической культуры. Обычно занятия по аэробике посещают с целью похудеть, улучшить свою фигуру.