You are here

Как предупредить грипп и ОРВИ: советы врача


грип

С наступлением холодного времени года резко возрастает количество острых респираторных вирусных инфекций, которые в структуре инфекционных заболеваний занимают первое место. При этом на грипп приходится 12-15%. В эпидемический сезон за короткий период времени (4-6 недель) эти болезни подхватывают 70-85% населения. Около половины из них - дети.

Восприимчивость населения к гриппу очень высокая, во многом она зависит от степени изменения вирусов. При появлении нового штамма все население оказывается неиммунным. Заболевание распространяется лавинообразно, возникает большое количество тяжелых форм заболевания и летальных исходов.

Источником инфекции является больной человек. Механизм передачи инфекции - воздушно-капельный. Массовому распространению гриппа способствуют больные легкой формы, особенно те, кто небрежно относится к своему здоровью и к опасности заражения окружающих. С каплями слизи из дыхательных путей при кашле, чихании, разговоре вирус может рассеиваться на несколько метров от больного.

Типичные симптомы гриппа:

  • резкий подъем температуры до 38-40оС;
  • лихорадка;
  • слабость;
  • боль в мышцах, суставах, животе, глазах.
  • Больной испытывает затруднение дыхания через нос, першение в горле, сжатие за грудиной, сухой болезненный кашель.

    Грипп очень опасен своими осложнениями:

  • легочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония вызывает больше смертей от гриппа;
  • осложнения в работе верхних дыхательных путей (отит, синусит, трахеит);
  • осложнения в работе нервной системы (менингит, энцефалит, невралгии).
  • Грипп часто сопровождается обострением хронических заболеваний.

    Как защитить себя от гриппа?

    Основным мероприятием специфической профилактики является вакцинация. Она осуществляется противогриппозной вакциной, соответствующей ведущему штаммe и содержит обычно антигены сразу трех штаммов вируса, которые отбираются на основе рекомендаций ВОЗ.

    Вакцинация особенно рекомендована группам риска - детям, которые часто болеют острыми респираторными заболеваниями, пожилым людям с хроническими заболеваниями, учителям, работникам сферы обслуживания.

    Что делать, если вы заболели гриппом?

    Следует оставаться дома и соблюдать постельный режим в течениb всего температурного периода, поскольку гриппозное заболевание является большой нагрузкой на сердечно-сосудистую систему.

    Пить больше жидкости, чтобы вымывать токсичные продукты обмена, образующиеся при инфекционноv заболеваниb. Обратиться к врачу. Именно он должен назначить необходимое лечение с учетом вашего состояния здоровья и возраста.

    Профилактика:

    • избегать тесных контактов с людьми, которые чихают и кашляют;
    • не касаться руками глаз, рта и носа;
    • носить марлевую повязку или разовую маску;
    • регулярно тщательно мыть руки с мылом, протирать их спиртосодержащим средством для дезинфекции рук;
    • осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении.
    x

    Електронний кампус

    Інформаційні ресурси

    Викладачі КПІ

    GitHub репозиторій